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首先，尽管两组人大脑年轻化差异不足一岁，但是，过去的研究表明，大脑年龄每增加一岁，都会对人晚年的健康状况产生显著影响。因此，从终身健康和健康生存的角度看，中年时期让大脑的生理年龄向年轻化方向发展具有积累效应。
其次，但最新研究发现，真相可能恰恰相反——运动护脑，靠的竟然是肝脏。，更多细节参见whatsapp網頁版
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