领悟健康中国的“人民”二字(人民时评)

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常见问题解答

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普通人应该如何预防?

医学专家建议,日常生活中应注意目前有一个情况让我们老师很无奈,就是“五项管理”(指作业、睡眠、手机、读物、体质管理)规定实行之后,校园是不允许携带手机的,但学生周末一回家,迫不及待就拿手机玩,疯狂刷短视频,社交聊天,可能连晚上都不想睡觉。到了下周一上学的时候,会有戒断反应,出现迷茫状态。

关于作者

赵敏,主任医师,医学博士,三甲医院临床工作20年,擅长健康科普与疾病预防宣教。